Die Klassen
Sechs Formate. Eine Intensität.
Unterschiedliche Schwerpunkte, dieselbe Spannung. Ob du jede Woche gleich trainierst oder den Fokus wechselst — die Struktur trägt Fortschritt, Erholung und Kraft auf Dauer.
- 01
First CRUSH.
Dein Start
- Level
- Einsteiger
- Dauer
- 50 Min
Dein Einstieg: Wir zeigen dir die Maschine, die Grundpositionen und das Tempo — in Ruhe und mit Zeit für alle Fragen.
- 02
Total CRUSH.
Ganzkörper
- Level
- Alle Level
- Dauer
- 50 Min
Unser Klassiker: Beine, Core, Arme und Rücken in einem Flow. Kraft und Ausdauer für den ganzen Körper.
- 03
Advanced CRUSH.
Ganzkörper, nächstes Level
- Level
- Fortgeschritten
- Dauer
- 50 Min
Längere Holds, flüssigere Übergänge, mehr Widerstand. Für alle, die Lagree schon kennen und den nächsten Schritt wollen.
- 04
Booty Burn
Beine & Glutes
- Level
- Alle Level
- Dauer
- 50 Min
Der Fokus liegt auf Beinen und Glutes: tiefe, langsame Arbeit, die du am nächsten Tag noch spürst — im besten Sinn.
- 05
Upper Body Burn
Arme, Schultern, Rücken, Core
- Level
- Alle Level
- Dauer
- 50 Min
Arme, Schultern, Rücken und Core: langsam, kontrolliert und gezielt. Für eine Haltung, die man dir ansieht.
- 06
The 35 Express
Ganzkörper in 35 Minuten
- Level
- Alle Level
- Dauer
- 35 Min
Ganzkörper in 35 Minuten — für Tage, an denen es schnell gehen soll. Einzelpreis 28 €.
Eversports
Stundenplan
Live aus Eversports. Buchen, stornieren, Warteliste — alles dort.
Der Stundenplan liegt auf Eversports — dort siehst du freie Plätze live und buchst mit deinem Konto.
Zum ersten Mal?
Starte mit First CRUSH. — oder lies, wie dein erstes Mal abläuft.
lets crush it!
Drei Klassen für 50 Euro, einen Monat Zeit. Such dir eine aus — wir freuen uns auf dich.
